Produkt
Gratin courgette, pomme de terre, emmental bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 112 kcal
Mit 112 kcal pro 100g hat Gratin courgette, pomme de terre, emmental bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (20%)
7,4gKohlenh. (27%)
6,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 3270160874279
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 224 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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