Produkt
Galettes végétales lentilles corail céréales légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat Galettes végétales lentilles corail céréales légumes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (18%)
23,0gKohlenh. (66%)
2,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3270160874576
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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