Produkt
Risotto et asperges vertes
Firma
Picard
Brennwert
🔥 146 kcal
Mit 146 kcal pro 100g hat Risotto et asperges vertes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (9%)
16,0gKohlenh. (43%)
7,8gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3270160878178
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 292 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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