Produkt
8 bouchees aperitives qux legumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 326 kcal
Mit 326 kcal pro 100g hat 8 bouchees aperitives qux legumes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (10%)
20,0gKohlenh. (24%)
24,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3270160890354
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 326 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
215.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
231.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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