Produkt
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE
Firma
Picard
Brennwert
🔥 244 kcal
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE von Picard liefert 244 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 950g, was 2318 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (16%)
32,0gKohlenh. (54%)
7,7gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 3270160891313
Standard-Portion 950 g
Kcal pro Portion 2318 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE enthält 244 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 950g sind das 2318 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PAIN SURPRISE AU PAIN SPECIAL CAMPAGNE hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.