Produkt
12 mini-wraps
Firma
Picard
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat 12 mini-wraps eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (14%)
22,0gKohlenh. (39%)
12,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3270160892310
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 423 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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