Produkt
2chicken rolls
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 206 kcal
Mit 206 kcal pro 100g hat 2chicken rolls eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (29%)
15,0gKohlenh. (29%)
9,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3270160892440
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 433 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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