Produkt
Arancini cacio et pepe
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Arancini cacio et pepe eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (12%)
33,0gKohlenh. (52%)
9,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3270160893089
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
66.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
144 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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