Produkt

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel

Name: Picard 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel
Brand: Picard
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Picard

Brennwert

🔥 295 kcal

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel von Picard liefert 295 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (14%)

42,0gKohlenh. (57%)

9,3gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 2,20 g

EAN / Barcode 3270160895403

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶66 Min.Spazieren

🚴37 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel? +

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel enthält 295 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel? +

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel? +

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 12 bretzel bites* bouchées façon bretzel? +

12 bretzel bites* bouchées façon bretzel hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.