Produkt
30 mini-feuilletés saveur du soleil
Firma
Picard
Brennwert
🔥 276 kcal
Mit 276 kcal pro 100g hat 30 mini-feuilletés saveur du soleil eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (38%)
16,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3270160898152
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 1076 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
97.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
168.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Cholesterin
42.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
9268.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5993 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
6347.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
123.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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