Produkt
Recette Japonaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Daco Bello
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Recette Japonaise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 68,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (9%)
68,1gKohlenh. (67%)
10,7gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3270720002388
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 723 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
234.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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