Produkt
Graines de pavot bleu
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Daco bello
Brennwert
🔥 593 kcal
Mit 593 kcal pro 100g hat Graines de pavot bleu eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 41,8g.
Makronährstoffe
pro 100g19,5gProtein (14%)
24,6gKohlenh. (18%)
41,8gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 20,3 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3270727701291
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 741 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20.3 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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