Produkt
Pistou
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jean Martin
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Pistou eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 47,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
4,6gKohlenh. (4%)
47,2gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 3271511000316
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 461 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🧈
Fett (47.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
129.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
216.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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