Produkt

Quinoa aux aubergines, curry et raisins

Firma

Jean MARTIN

Brennwert

🔥 124 kcal

Mit 124 kcal pro 100g hat Quinoa aux aubergines, curry et raisins eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (10%)

13,0gKohlenh. (44%)

6,1gFett (47%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,88 g

EAN / Barcode 3271514167047

Standard-Portion 345 g

Kcal pro Portion 428 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶28 Min.Spazieren

🚴16 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 10/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Locadeélice TOFU nature🔥 129 kcal Nococinomas PEZ ESPADA CON TOMATITOS Y JUDÍAS🔥 147 kcal Caponata d'aubergines er légumes🔥 116 kcal Powermeals Fricassée de volaille chasseur🔥 129 kcal

KalorienDB