Produkt
Pesto à la Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
SEGRETI DI RIVA
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Pesto à la Genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 1,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
1,3gKohlenh. (1%)
45,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 3272970190051
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
153.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
217 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte