Produkt

Galette Soja et blé Tomate Basilic Mozzarella

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Sojasun

Brennwert

🔥 230 kcal

Mit 230 kcal pro 100g hat Galette Soja et blé Tomate Basilic Mozzarella eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (34%)
9,6gKohlenh. (17%)
12,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3273040988974

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren
🚴29 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.9 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🌱

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