Produkt
Maïs pop corn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Celnat
Brennwert
🔥 337 kcal
Mit 337 kcal pro 100g hat Maïs pop corn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 61,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (12%)
61,6gKohlenh. (79%)
3,2gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 12,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3273120010670
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1685 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.4 g
41% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
100 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
320 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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