Produkt
500G Boulgour Fin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Celnat
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat 500G Boulgour Fin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,7g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,7gProtein (14%)
66,8gKohlenh. (81%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3273120012063
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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