Produkt
100G Minestrone
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Celnat
Brennwert
🔥 334 kcal
Mit 334 kcal pro 100g hat 100G Minestrone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Mit 57,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (17%)
57,7gKohlenh. (73%)
3,4gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,6 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 4,47 g
EAN / Barcode 3273120021218
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 334 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (15.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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