Produkt
Farine de pois chiche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Celnat
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Farine de pois chiche eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g19,6gProtein (25%)
45,3gKohlenh. (57%)
6,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 15,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3273120031569
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.60000038g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.5 g
52% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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