Produkt

Filet mignon de porc cuisiné aux deux moutardes

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Madrange

Brennwert

🔥 111 kcal

Mit 111 kcal pro 100g hat Filet mignon de porc cuisiné aux deux moutardes eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 3,6g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (68%)
0,6gKohlenh. (2%)
3,6gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3273625833606
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 555 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren
🚴14 Min.Radfahren
🏃11 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 17.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium 30.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium 351.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink 2.2 mg
22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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