Produkt
Bruschettine tradition ROGER
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roger
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Bruschettine tradition ROGER eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (11%)
67,9gKohlenh. (63%)
12,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3273670002385
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 653 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (12.30000019g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
260.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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