Produkt
Gratin de pommes de terre,champignons et poireaux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 111 kcal
Mit 111 kcal pro 100g hat Gratin de pommes de terre,champignons et poireaux eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (40%)
5,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 3274470003121
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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