Produkt
Friture foot 298
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Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Friture foot 298 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (42%)
32,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3274646202983
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
141 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
7.3 mg
49% des Tagesbedarfs
Magnesium
129.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
630 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
255 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.9 mg
60% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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