Produkt
Cônes coco citron ananas
Firma
Crousty
Brennwert
🔥 212 kcal
Cônes coco citron ananas von Crousty liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 433g, was 918 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (3%)
39,0gKohlenh. (74%)
5,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3274664190934
Standard-Portion 433 g
Kcal pro Portion 918 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Cônes coco citron ananas enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 433g sind das 918 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cônes coco citron ananas liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cônes coco citron ananas enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cônes coco citron ananas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cônes coco citron ananas hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.