Produkt
Sablé aux 3 graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les biscuits de Mél
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Sablé aux 3 graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (42%)
31,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3276220002170
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1080 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
83.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
195.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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