Produkt
Galettes à la farine de sarrasin
Firma
Maison Le Goff
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Galettes à la farine de sarrasin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (58%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 3276320007624
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2610 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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