Produkt
Lentilles
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 162 kcal
Mit 162 kcal pro 100g hat Lentilles eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (35%)
22,0gKohlenh. (61%)
0,6gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3276350157474
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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