Produkt
Chouquettes
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 276 kcal
Mit 276 kcal pro 100g hat Chouquettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 29,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (8%)
29,2gKohlenh. (42%)
15,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,8 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3276550383178
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Calcium
66.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
107.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Cholesterin
233.2 mg
78% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
153.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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