Produkt
Parmentier de boeuf a la patate douce
Firma
Quitoque
Brennwert
🔥 87 kcal
Mit 87 kcal pro 100g hat Parmentier de boeuf a la patate douce eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 10,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (26%)
10,4gKohlenh. (48%)
2,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3276557522334
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 261 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
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