Produkt
Quiche Lorraine
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat Quiche Lorraine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (14%)
15,0gKohlenh. (21%)
20,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3276558274669
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1410 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
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