Produkt
Nems Porc
Firma
Carrefour, Le Marché (Carrefour)
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Nems Porc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (8%)
20,0gKohlenh. (33%)
16,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 3276558371375
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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