Produkt
Raz el hanout
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Samia
Brennwert
🔥 258 kcal
Mit 258 kcal pro 100g hat Raz el hanout eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (21%)
21,0gKohlenh. (40%)
9,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 24,0 g
Salz 20,00 g
EAN / Barcode 3276650134007
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (24g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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