Mit 181 kcal pro 100g hat Verrines à la crevettes coco curry et au fromage frais eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Da es nur 7,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.