Produkt

2 Gigolettes de Lapin marinées à la moutarde

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

LOEUL et Piriot

Brennwert

🔥 185 kcal

Mit 185 kcal pro 100g hat 2 Gigolettes de Lapin marinées à la moutarde eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,0gProtein (37%)
1,5gKohlenh. (3%)
12,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3277820078909
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 481 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren
🚴24 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C 2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium 14.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium 23.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 318.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink 1.5 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

🥑

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