Produkt
Nappage au chocolat La Pateliere
Firma
La pateliere
Brennwert
🔥 289 kcal
Mit 289 kcal pro 100g hat Nappage au chocolat La Pateliere eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 57,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (6%)
57,9gKohlenh. (80%)
4,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3278584121023
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
24.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
7.8 mg
52% des Tagesbedarfs
Magnesium
80.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
624.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Phosphor
110.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (28.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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