Produkt
Eclats de pistaches torréfiées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Pateliere
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Eclats de pistaches torréfiées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,4g.
Makronährstoffe
pro 100g21,4gProtein (14%)
27,5gKohlenh. (18%)
45,4gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 10,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3278584750193
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.1 g
34% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
108 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
115 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
1020 mg
29% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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