Produkt
Mousse au chocolat Noir - Recette aux œufs
Firma
Malo
Brennwert
🔥 332 kcal
Mit 332 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat Noir - Recette aux œufs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (32%)
21,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3278699500058
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 7 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
64.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.2 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
363 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
149.1 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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