Produkt
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO
Firma
La Fermière
Brennwert
🔥 147 kcal
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO von La Fermière liefert 147 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (9%)
18,0gKohlenh. (49%)
6,7gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 3279232155018
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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33 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO enthält 147 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO liefert 3,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 3,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
RIZ AU LAIT Vanille de Madagascar BIO hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.