Produkt
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g
Firma
Pierre MARTINET
Brennwert
🔥 160 kcal
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g von Pierre MARTINET liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (14%)
21,0gKohlenh. (53%)
5,7gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3281780055511
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pierre Martinet Mon taboulé a poulet à la ciboulette la barquette de 300 g hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.