Produkt
Mon taboulé aux 5 légumes au jus de citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pierre Martinet
Brennwert
🔥 156 kcal
Mit 156 kcal pro 100g hat Mon taboulé aux 5 légumes au jus de citron eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (12%)
22,0gKohlenh. (58%)
5,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3281780870336
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte