Produkt
Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise (+20 % gratuit)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pierre Martinet
Brennwert
🔥 127 kcal
Mit 127 kcal pro 100g hat Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise (+20 % gratuit) eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 10,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (21%)
10,2gKohlenh. (35%)
5,7gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 1,03 g
EAN / Barcode 3281780870794
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7303g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
21.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
172.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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