Produkt
Salade de quinoa aux tomates et graines de courge
Firma
Pierre Martinet
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Salade de quinoa aux tomates et graines de courge eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (10%)
17,0gKohlenh. (46%)
7,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3281780887907
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 310 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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