Produkt
Salada de quinoa
Firma
Pierre Martinet
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Salada de quinoa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (11%)
15,0gKohlenh. (43%)
6,9gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3281780890983
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 288 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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