Produkt
Hélios
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pierre Martinet
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Hélios eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (11%)
20,0gKohlenh. (46%)
8,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3281780894189
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 396 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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