Produkt
Endives au jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maës
Brennwert
🔥 102 kcal
Mit 102 kcal pro 100g hat Endives au jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 5,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (23%)
5,6gKohlenh. (23%)
5,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3282930007084
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte