Produkt
chicken burger bacon boucherie x1
Firma
Le Gaulois, Le gaulois, Le gaulois boucherie
Brennwert
🔥 194 kcal
chicken burger bacon boucherie x1 von Le Gaulois, Le gaulois, Le gaulois boucherie liefert 194 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 155g, was 301 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
20,0gKohlenh. (42%)
6,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3283040057426
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 301 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
chicken burger bacon boucherie x1 enthält 194 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 155g sind das 301 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
chicken burger bacon boucherie x1 liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
chicken burger bacon boucherie x1 enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du chicken burger bacon boucherie x1 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
chicken burger bacon boucherie x1 hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.