Produkt
Croissant
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Boulangere
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Croissant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (8%)
45,0gKohlenh. (51%)
16,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3284230005050
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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