Produkt
Lait chocolat 36%
Firma
Mazet
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Lait chocolat 36% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (34%)
37,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3286110004719
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 565 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
138.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
179.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
112.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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