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Paninis végétariens aux falafels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Paninis végétariens aux falafels eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (15%)
32,0gKohlenh. (66%)
4,1gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3287390066084
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 8 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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